怎样预防尿道炎

　　有时突然小便很急一点儿都憋不住，小便时又特别痛，想尿又不敢尿，甚至还有血尿、腰痛、小肚子坠痛等情况。这是怎么了？其实多半是得了尿路感染，尤其多见于女性。一方抑郁症中医治疗方法面是女性天生的生理结构影响，女性的尿道较男性短，而且比较宽，细菌更容易进入。女性的尿道口与阴道和肛门邻近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，所以比较容易有尿路感染的困扰。

　　出现尿道炎会有哪些明显症状：

　　1、排尿异常

　　对于尿路感染的比较常见的异常情况就是尿频、尿急以及尿痛的情况，有的时候尿道炎患者还会有尿失禁以及尿潴留的情况出现。

　　2、腰痛

　　在临床上常见的症状就是腰痛，肾脏和肾周围疾病是腰痛的主要原因之一。在肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高的时候，都有可能会使腰部产生疼痛的感觉，一般下尿路感染抑郁症中医治疗方法是不抑郁症中医治疗方法会导致腰痛的。

　　3、尿液异常

　　尿路感染会导致尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。

　　怎么做好预防尿道炎

　　1、多喝水多小便

　　女人是水做的，又怎能可以不喝水呢。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料，大量出汗以后，更要及时补充水分，勤排尿。

　　2、注意卫生勤换打底裤

　　天气炎热，穿的内衣裤不宜过小或太紧，打底裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，日常注意个人卫生。

　　3、饮食控制

　　增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

　　4、勤艾灸多运动

　　为什么有的人容易感染，有的人却什么事都没有呢？本质还是自身的抵抗力不行。所以跟阴道炎一样，我们调理的中心原则还是要增强自身的免疫力，通过艾灸来增强自身的抵抗力，赶走湿邪，缓解调理尿道炎的不适，找到中极穴、曲骨穴、关元穴、蠡沟穴，坚持施灸，告别尿道炎，刻不容缓。