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剖腹产后吃老母鸡能放人参和枸杞吗,剖腹产第五天能吃鸡腿么

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  怀胎十月之后,迎来了我们的宝宝,妈妈们辛苦自然流产的要清宫吗与幸福并存的日子来临了。这时直接面临着宝宝吃的问题,间接的影响着准妈妈们吃的问题,不能吃的坚决不吃。那么,剖腹产后吃老母鸡能放人参和枸杞吗 自然流产的要清宫吗剖腹产第五天能吃鸡腿么?我们一起来看看吧。

剖腹产后吃老母鸡能放人参和枸杞吗

  虽然人参是滋补的上品之选,但并不适合刚生产完就服用。因为过早、过多地服用人参汤会加重产后出血,甚至诱发大出血,而且参类补品中含有的某些成分具有强心及兴奋作用,也不利于产妇早期的休息。剖腹产后不要立即吃人参,人参会使伤口长时间渗血,不利于伤口愈合。

  一般认为,在产后的3周时,产伤已经愈合,恶露明显减少,这时才可服用人参。 但是产妇生产后,通常只要多吃营养丰富、易消化的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品,以及新鲜蔬菜、水果就可以了,或适当喝些营养汤来调养身体。如果产后妈妈有气虚表现,才需要在医生的指导下,针对自己的病症来选用进补食材及用量。

  产妇能吃枸杞,但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌服,风寒感冒的时候忌服。给产妇食用的时候多将枸杞放在炖品里,这样能使枸杞的药用价值能更好释放出来。现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖,主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露自然流产的要清宫吗糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力,抗肿和抗老作用,产妇食用还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用。

  枸杞营养成分很高,月子的时候可以和鸡肉一起炖,但是不要放太多,一点点就可以这样的月子餐味道也不错。民间有一种月子食谱叫枸杞蒸米酒,是非常适合坐月子食用的,它有催乳的效果,同时也是大补的方子,但不宜饮用过量,饮用过多会使人发胖,而且过多酒精也会影响宝宝的智力发育。

  另外,由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的产妇最好不要吃。

剖腹产第五天能吃鸡腿么

  鸡肉属于比较补又比较油腻的食材,而产妇在产后一周内都应饮食清淡,多吃蔬果,在一周后才宜适量吃点鸡肉,否则会导致产妇难以消化、进补过度、堵奶等。若实在想吃鸡肉,也必须要在排便后方可食用,否则未恢复正常的肠胃进食大量固体会导致产妇便秘、肠梗阻等。

  产妇坐月子期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充分娩时的体力消耗,另一方面还要满足哺乳的需要。一般来说,产妇除了不吃生冷、强烈刺激和特别难嚼的食物外,不需要忌口。

  1、清炖乌鸡汤 材料:乌鸡1只,香葱2棵,生姜1小块,料酒2小匙,精盐2小匙,味精1小匙。 做法: (1)乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水。 (2)把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。 2、阿胶枣乌鸡汤 材料:乌鸡,阿胶,红枣,龙眼,桑葚,覆盘子。 做法:将上述材料洗净后用老火清炖。 3、玉米板栗鸡汤 材料:板栗,玉米,鸡肉,姜片,葱段,少许盐。 做法: (1)鸡肉洗净,斩段,放入煲中,加入足量的水、葱、姜片,大火烧开,改小火炖1个小时。 (2)将玉米切断,板栗去壳,放入煲中,继续小火炖1个小时。 (3)最后放少许盐调味即可。

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